2020年7月8日 嘉婴坊招商加盟火热进行中,选择嘉婴坊,央视报道的母婴服务机构!祝贺昆明、酒泉、大理、淄博、本溪等地嘉婴坊成立!  
 
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   产后补血食物库

                              产后补血食物库

     金针菜:金针菜含铁量量很大,另外,它含有的其他营养素有利尿及健胃作用。

     龙眼肉:是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食物都

            是很好的补血食物,适合产后妈咪食用。

     咸萝卜干:萝卜干本来就含铁丰富,咸萝卜干吃起来特别有一种风味。

     发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑。妇

          女产后可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。

     胡萝卜:胡萝卜含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对

             补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

     面筋:面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。

     菠菜:菠菜是有名的补血食物。

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